Ahli herbal dan pendiri Supernatural, Rachelle Robinett, mengatakan stres dan kecemasan adalah gejala gabungan paling umum yang sering dia lihat dan tangani. Bahkan sebelum banyak orang mengalami perasaan stres dan cemas akibat pandemi virus corona. Dalam episode terbaru serial YouTube Well + Good Plant Based, Robinett menunjukkan cara membuat teh herbal untuk mengatasi stres, yang membantu melawan … Read more
Masakan pedas memang enak ya, Bun. Apalagi jika menggunakan cabai alami yang membuat masakan jadi pedas, panas, dan mantap! Tapi bagaimana jika harga cabai melesat di atas kemampuan biaya belanja? Jangan khawatir, Bun karena ternyata ada tiga bumbu pengganti cabai yang nyaris sama sensasi panasnya. Ketiga bumbu pengganti cabai antara lain; 1. Jahe Tidak hanya dijadikan sebagai … Read more
Konsumsi gula sebenarnya tak masalah selama tidak dilakukan secara berlebih. Yang menjadi masalah, gula kerap bersembunyi di berbagai jenis makanan sehari-hari, mulai dari sereal hingga saus. Oleh karena itu, sebagian orang memilih untuk membatasi konsumsi gula tambahan seperti gula pasir. Mereka lalu beralih ke alternatif-alternatif gula alami yang dianggap lebih sehat. “Penting untuk diingat bahwa … Read more
Minyak zaitun adalah salah satu sumber lemak paling sehat yang tersedia bagi kita. Faktanya, manfaat kesehatan dari sifat anti-inflamasi dan antioksidan, telah membuat banyak orang mengkonsumsinya dalam berbagai bentuk. Sebagian besar digunakan saat memasak, ada juga yang percaya bahwa minyak zaitun harus dikonsumsi langsung untuk mendapatkan manfaat terbaik. Ada banyak alasan kuat yang menjadikan minyak zaitun … Read more
Sekitar 15,3 persen orang Amerika telah menerima dosis pertama vaksin Covid-19. Setengah dari persentase itu telah menerima dosis kedua vaksin. Karena semakin banyak orang yang menerima vaksin, Anda perlu mengetahui apa yang harus dilakukan setelah vaksinasi untuk mempersiapkan gejala potensial. Dilansir Eat This, Not That! pada Ahad (7/3), CDC menyarankan Anda harus mengonsumsi banyak cairan setelah vaksinasi, … Read more
Khasiat lengkuas tidak hanya menjadi bagian rempah dalam masakan. Ada khasiat untuk kesehatan. Lengkuas atau di Jawa dikenal dengan sebutan laos ini termasuk dalam dalam spesies tanaman umbi dengan nama latin Alpinia. Tumbuhan yang hampir mirip dengan jahe dan kunyit ini pohonnya bisa capai ketinggian dua meter atau bahkan lebih. Selain digunakan untuk menambah cita rasa … Read more
teh, teh hitam, teh putih,
Dalam rangka sustainability program yang diperkenalkan pada akhir tahun lalu, kedai kopi KISAKU berkolaborasi bersama Usaha Mikro Kecil Menengah (UMKM) lokal MIJI, mengolah ampas kopi yang dihasilkan dari tiap gerai. Mereka membuat sabun batangan berbahan ampas kopi. Ampas kopi memiliki banyak manfaat. Berbeda dengan ampas kopi dari minuman kopi rumahan yang diambil dari dalam cangkir pengguna, ampas … Read more
Alih-alih membuang ampas kopi, kita dapat menyimpannya karena kandungan mineral dan nutrisinya membuat tanaman tumbuh subur. Siapa pun yang gemar minum kopi pasti tahu bahwa lebih banyak minum kopi akan menyisakan lebih banyak ampas. Alih-alih membuangnya, kita dapat menyimpan ampas kopi karena kandungan mineral dan nutrisinya membuat tanaman tumbuh subur. Selain itu, ampas kopi juga … Read more
Mendengar kata lemon, kita pasti akan terbayang buah yang menyegarkan dengan aroma yang penuh semangat. Namun bukan itu saja, lemon ternyata memiliki banyak manfaat. Bukan rahasia lagi bahwa aroma lemon dapat memberikan efek menenangkan. Untuk memudahkan penggunaannya, orang kemudian mengekstrak minyak dari lemon untuk dijadikan essence oil. Minyak ini berpotensi untuk membuat rileks dan meredakan … Read more
Buah kecil hijau nan asam ini sangat populer di Indonesia. Kaya akan kandungan asam sitrat, ternyata banyak manfaat jeruk nipis untuk kesehatan. Tumbuhan yang punya aroma segar ini berjenis tumbuhan perdu, dengan batang pohon yang berduri punya tinggi sampai 2-15 meter, daun dan bagian tubuhnya pun tak kalah eksis, sering juga menjadi bahan rempah dan pengobatan. Jeruk nipis dapat tumbuh dengan … Read more
Siapa sih yang tak tahu cengkih? Rempah asli Indonesia banyak dipakai untuk berbagai kebutuhan karena memiliki segudang manfaat. Selain bunganya, manfaat minyak cengkeh juga tak kalah banyaknya, lo. Cengkih yang memiliki nama Latin Syzygium aromaticum ini merupakan tanaman rempah asli Indonesia. Sejak dahulu, masyarakat Indonesia sudah menggunakannya untuk beragam kebutuhan. Ada yang menggunakan untuk campuran bumbu masakan, campuran … Read more
