Kacang mete dikenal akan rasanya yang sangat kaya dan teksturnya yang lembut seperti mentega. Tak heran, kacang satu ini cukup disukai dan sering dimanfaatkan sebagai bahan untuk membuat kue. Namun, rasa enak sebenarnya bukan satu-satunya keunggulan kacang mete. Dikutip dari Eat This Not That, ada 10 manfaat baik yang sayang untuk dilewatkan saat menikmati camilan ini. … Read more
Konsumsi sewajarnya makanan pedas memiliki manfaat kesehatan. Cabai mengandung vitamin seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin K dan mineral seperti kalsium, magnesium, folat, kalium, tiamin, zat besi, tembaga dan lain-lain, dikutip dari WebMD. Manfaat cabai hijau 1. Antioksidan Mengutip Times of India, kapsaisin senyawa bioaktif utama dalam cabai yang memberikan rasa pedas dan manfaat kesehatan. Kapsaisin agen antioksidan yang … Read more
Tak hanya sebagai bumbu penambah rasa untuk berbagai jenis makanan, bawang putih juga sejak dulu dikenal memiliki banyak khasiat kesehatan. Sayangnya, banyak orang yang tidak suka karena aromanya yang menyengat. Dikutip dari Insider.com, berikut lima manfaat bawang putih dan seberapa banyak harus menambahkan pada makanan. Memiliki nilai gizi penting Satu siung bawang putih mentah mengandung sekitar 14 kalori, 0,57 gram … Read more
Minyak zaitun adalah salah satu sumber lemak paling sehat yang tersedia bagi kita. Faktanya, manfaat kesehatan dari sifat anti-inflamasi dan antioksidan, telah membuat banyak orang mengkonsumsinya dalam berbagai bentuk. Sebagian besar digunakan saat memasak, ada juga yang percaya bahwa minyak zaitun harus dikonsumsi langsung untuk mendapatkan manfaat terbaik. Ada banyak alasan kuat yang menjadikan minyak zaitun … Read more
Menjaga kesehatan merupakan kewajiban semua orang. Mumpung masih segar bugar, Ladies wajib banget nih rajin olahraga dan supply tubuh dengan vitamin. Nah, cara mendapatkan vitamin ini bisa macam-macam. Ada cara modern, ada pula yang tradisional. Dengan minum jintan hitam setiap harinya, Ladies akan mendapat manfaat yang luar biasa. Hal ini terjadi karena Jintan hitam mempunyai … Read more
Dilansir dari Healthline, lidah buaya atau aloe vera telah menjadi obat untuk kesehatan yang digunakan langsung dari daun pada lidah buaya dalam bentuk gel bening. Oleh karena itu, jika kamu menginginkan gel lidah buaya secara alami, kamu perlu mengupas daun bagian luar. Lalu, kamu perlu memasukkan ke dalam blender dan saring agar ampas pada lidah … Read more
Seledri adalah bahan serbaguna yang berasal dari keluarga Apiaceae. Tumbuhan ini sering digunakan dalam salad dan sebagai hiasan dalam berbagai hidangan. Bahkan jika diolah menjadi jus seledri dikatakan sangat bermanfaat bagi kesehatan. Jis seledri mengandung vitamin seperti A, C dan K bersama dengan kalsium, magnesium, fosfor dan kalium. Minum jus seledri secara teratur membantu detoksifikasi tubuh dan … Read more